Unser besonderes Angebot für Senioren, Übergewichtige, Familien und Schwangere:
Wohlfühlsauna für Senioren
Es gibt viele über 70-jährige, die den Neueinstieg ins Saunaleben gewagt haben.
Alle Vorteile des Schwitzvergnügens sind durchaus auch für Senioren geeignet.
Sämtliche Altersbeschwerden wie Hexenschuss, faltige Haut, Hormonschwankungen
und Kreislaufbeschwerden werden reguliert.
Mindestaufenthaltsdauer 2 Stunden.
Sauna "light" für Übergewichtige
Übergewichtige müssen länger in der Sauna bleiben, um die gleichen
positiven Effekte wie bei Normalgewichtigen zu erreichen.
Die Abkühlphase ist auch genauso länger.
Die Sauna hat einen unterstützenden Effekt beim Abnehmen,
den Willen vorausgesetzt.
Mindestaufenthaltsdauer 4 Stunden.
Familiensauna
Kinder können der Sauna in der Regel nichts abgewinnen, obwohl sie ebenfalls
vorbeugend wirkt gegen Erkrankungen wie Allergien, chronischer Bronchitis,
Pseudokrupp, Schlafstörungen und Schulstress.
Wenn Sie sich doch einmal ein Erlebnis mit Ihren Kindern in der Sauna
gönnen wollen (an einem verregneten öden Tag z.B.), dann wird
eine Verweildauer von 1 bis maximal 2 Stunden empfohlen
bei niedrigen Temperaturen (siehe Laconium).
Sauna für Schwangere
Regelmässige Saunabesuche begünstigen die Geburt.
Die Nordländerinnen haben früher sogar in der Sauna entbunden.
Die Muskeln und die Geburtswege werden dutch das Saunen leicht und locker,
Ödeme schwinden, die Thrombosegefahr nimmt ab und die Entschlackung
des Körpers kommt dem Kind zugute.
Verweildauer 1-2 Stunden bei niedrigen Temperaturen (siehe Laconium).
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